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2006年 04月 03日

ゲルマニウム温浴

今流行のゲルマニウム温浴をやってきた。なんの知識も無く、岩盤浴みたいなものを想像していたのだが、全く違った。

ゲルマニウム温浴とは、42℃くらいに温めたゲルマニウム溶液に両腕、両足を浸して20分くらいじっとしている。そうすると、あり得ないほど汗をかく。ダイエットや二日酔い、冷え性などいろいろな病気に威力を発揮するらしい。

受付に行くと、「手足を軽く洗ってきてください」と言われ、裸足になって手足を洗う。その後、照明の落ちたリラクゼーションルームみたいなところに連れて行かれて、再度蒸しタオルで手足を拭かされる、、、。相当信用されていないらしい。

42℃ということで若干熱いのだが、慣れてくると確かに気持ちがいい。20分たった頃には体の芯からぽっかぽか。お陰で朝までぐっすり眠れちゃいました。

何度か繰り返しやらないと効果は表れにくいらしいが、リラクゼーションという意味でもお薦めです。
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by masakatsuyamamoto | 2006-04-03 20:23 | 僕の散財日記


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